Để có 1 mái tóc óng ả
1/ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
Tóc chủ yếu lả chất sừng -
một dạng protein - vì thế
trong thực đơn hàng ngày
bạn đừng bỏ qua thịt nạc, cá,
trứng. đậu vá các sản phẩm
chế biến từ sữa. Thương
xuyên dùng omega-3, có
nhiều trong cá hồi, trái bơ.
dầu hạt lanh, hạnh nhân.
Chế độ dinh dưỡng này sẽ
phát huy tác dụng sau
khoảng 6 tháng. 2/ VỆ SINH
MÁI TÓC Nếu thường xuyên
sử dụng gel vuốt tóc, bạn
nên làm sạch chúng để trả
lại sự bóng mượt cho mái tóc.
Mỗi tháng 1 lần. dùng hỗn
hợp soda và dầu gội đầu
theo tỷ lệ 1 thìa soda 2 thìa
dầu gội, hỗn hợp này sẽ
quét sạch hóa chất dư thừa
trên tóc. 3/DẦU XẢ Sau mỗi
lần dùng dầu gội đầu, bạn
nên dùng dầu xả. Lựa chọn
loại dầu xả giàu chất dinh
dưỡng cho tóc như dầu trái
bơ, dầu olive. đậu mỡ...
những loại này có độ ẩm cao
và nhuyễn, có thể phủ kín bề
mặt sợi tóc. 4/ KHÔNG XẢ
TÓC BẮNG NƯỚC QUÁ
LẠNH Nước lạnh giúp làm se
lỗ chân lông, tuy nhiên đối
với tóc và da đầu, nước lạnh
không tỏ ra có hiệu quả. Tóc
ướt rất mỏng manh vì thế khi
gội đầu. chà xát hoặc chải tóc
sẽ làm tổn thương tóc. Sau
khi gội đầu, lau tóc nhẹ
nhàng, tuyệt đối không chà
xát. 5/ KHÔNG SỬ DỤNG
MÁY SẤY TÓC BẮNG NHIỆT
Dùng máy sấy tóc loại thổi
hơi mát để làm khô tóc,
không dùng loại thổi hơi
nóng vì hơi nóng sẽ làm tổn
thương tóc và da đầu. 6/ GEL
VUỐT TÓC Bạn nên chắc
chắn rằng gel vuốt tóc của
bạn là loại hòa tan trong
nước. Tìm trong thành phần
cấu tạo, nếu có dime-
thiconol, có tác dụng làm
bóng tóc tuy nhiên nó không
tan trong nước, nếu chất này
lưu cữu trên tóc nó sẽ làm
khô tóc. Nên sử dụng vỏ gối
bằng vải satin nhằm giảm sự
cọ xát, nguyên nhân gây xù
tóc. 7/LƯỢC CHẢI TÓC Nên
chọn lược bằng gỗ để làm
mượt tóc và phân chia độ ẩm
đều cho tóc. Đừng chải tóc
trước khi đi ngủ. Khi tóc
đang mượt mà, chải tóc sẽ lấy
đi mất phần dầu trên tóc,
làm tóc bị khô, dễ bị tổn
thương. **********Cách Làm
Mượt, Bóng Tóc**********
Sau đây là một mẹo nhỏ giúp
bạn làm cho mái tóc thêm
phần bóng mượt: 1/2 trái bơ,
bỏ vỏ và xắt nhỏ 2 muỗng
rượu trắng 2 muỗng mật
ong 1 lòng đỏ trứng Bỏ tất
cả vảo 1 tô nhỏ, trộn đều với
nhau. Sau đó, đắp lên da đầu
và tóc, ủ trong khoảng 30
phút. Xả lại bằng nước ấm,
sau đó gội lại bằng dầu gội
thông thường mả bạn đang
sử dụng.:
